当时的人们在劳动中遇到意外损伤而有敏锐的疼痛感时，就会本能地去按摩患处，继而就会感到疼痛减轻或逐渐清失，这就是按摩的雏形。随着时间的推移和人类文明的进步，原本是人类本能地重复应用一些能够去病的抚摸手法，经过长时间的延续，这些原始的手法得到了进步的发展 和积累。人们也认识到了按摩对人体机能的作用，按摩便慢慢成为自觉的医疗方法和活动。按摩养生可以说是中华传统养生医学中的极为重要的一部分， 它在人们的生活实践中不断发展、日渐完善。
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