由刘涛主演的电视剧《星辰大海》正在热播中，作为一部励志剧，其中男女主的爱情线发展得比较“梦幻”，因此该剧也被网友戏称为“中年偶像剧”。日前刘涛接受媒体采访时，面对观众称《星辰大海》是中年偶像剧，并过度关注她的年龄，刘涛回应：“明明是让你看简爱的剧情，你天天盯着刘涛的年龄，这有啥意思呢？而且说实话，我状态还是不错的吧。”
《星辰大海》中，刘涛饰演简爱。
年龄：“不要老拿演员本身的年龄去‘鞭策’角色”
《星辰大海》讲述了刘涛饰演的孤女简爱意外来到广州打工，凭借聪明、善良以及敢打敢拼的斗志，在历经迷茫挫折中不断成长，抓住时代机遇，自主创业最终取得事业成功的励志故事。据刘涛透露，最初接到《星辰大海》的剧本，她考虑过表演的年龄跨度问题，甚至向导演表达过不愿意扮嫩出演的想法，“我说大学那段我不演，但后来制片人和导演告诉我，这部分主要是用于回顾，片段不会太多，而且频繁换演员也不好，给我做了点思想工作。”
刘涛表示，她对跨年龄出演没有不自信，也不认为是个障碍，“演员最后还是服务剧本，根据剧情的走向表演。如果剧情节奏很快，导演和制片人又提出了（让我演的）这个想法，我要是再坚持说不，反而显得不好合作。”刘涛说，与其带着杂念表演，不如专注角色，“你杂念越多，就越没有信心，反而演不好。其实我现在看大家也没觉得很违和。我们看的是戏和剧情，不要老拿演员本身的年龄去‘鞭策’角色。”