今年下半年最强冷空气已抵达广州，从10月19日开始，各区最高气温有所下降。预计20日最高气温将进一步降至30℃以下。
广州市气象台预测，在台风“风神”和冷空气共同影响下，10月20日至22日，广州陆地阵风将增强至6～8级，港区和高地阵风可达7～10级。气温将由22～28℃逐日下降至16～22℃，其中21日至22日有小到中雨，会带来阴凉甚至湿冷的感觉。23日至25日，广州将以多云天气为主，气温逐渐回升。
这次冷空气的到来让广州人终于感受到了秋天的气息，长袖长裤等秋装可以穿起来了。虽然广州入秋进程尚未加快，但未来几天的风雨天气将使“秋意”渐浓，秋季养生也提上日程。
关于秋季养生的一些误区需要注意：