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研究发现内脏脂肪越多大脑越小 减肚子是高质量中年人的逆天改命

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-07 22:48:02  来源:互联网  作者:亿席商务网  浏览次数:62
核心提示:人是从什么时候开始变油腻的?心理上的不好说,但身体上的确实有点规律:30~35岁左右。岁月就像个打气筒,把时间变成了肥肉。

人是从什么时候开始变油腻的?

心理上的不好说,但身体上的确实有点规律:30~35岁左右

岁月就像个打气筒,把时间变成了肥肉。青春记忆里的校花校草、初恋对象,过了30再见面,大家都成了圆润松垮的中年模样。

特别是肚子。从翩翩少年到油腻中年,肚子功不可没。

研究发现内脏脂肪越多大脑越小 减肚子是高质量中年人的逆天改命

对不住了小李子 图片来源:网络

被生活反复摩擦过的中年人,多少都掌握了一些精神胜利法。毕竟世上无难事,只要肯逃避和解。

大不了拍拍肚子,安慰自己一句:宰相肚里能撑船。

但生活的残酷莫过于,好不容易和解之后,它还会再背刺一刀。

近几年,越来越多的科学研究发现,大肚子的宰相能撑多大的船不知道,但很可能脑子不太好。

肚子越大,脑子越小

腹肌是八块还是一块,切实影响着一个人的身体状态。

之前的研究主要聚焦于血脂、血压、癌症等代谢或重疾领域,毕竟没有人会想到,肚子会和半个身子之外的脑子有什么关系。

而现在,科学家们清晰地看到了区别。

同样年龄的人,腹部脂肪(皮下和内脏)更多,脑部图像显示出更小的脑容量。

研究发现内脏脂肪越多大脑越小 减肚子是高质量中年人的逆天改命

左侧红色受试者,四肢和腹部有更多的脂肪(亮色区域),大脑更多黑色空间。图片来源:参考文献[1]

今年8月,来自美国华盛顿大学等10个科研机构,纳入了10,001名参与者,经过全身核磁、计算机深度学习、回归分析等一通复杂操作后,谨慎得出了结论:

内脏脂肪越多,大脑(灰质、白质等)越小。

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不论你胖不胖,肚子大都会对脑子产生影响,越胖的人影响越大。图片来源:参考文献[3]



 

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