发烧用被子捂发汗，这是不对的行为。因为发烧时，人体会感觉到比较热，如果此时再用被子捂发汗，则不利于体温下降，甚至还会加重病情。因此，建议患者在发烧期间，应该多喝温开水，多注意保暖，避免受凉，同时身上不能盖太多被子，出汗时，及时用干毛巾把身上的汗液擦干。
人体发热时有的时候可以捂汗，有的时候却不可以，主要是取决于患者所处的不同阶段。人体最初出现发热症状时是体温的中枢调定点上移，调整点上移之后会重新发出神经冲动，通过神经、激素、肌肉的调节，让身体通过寒颤来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热，所以在开始发烧的时候会寒颤、手脚冰凉，这就是发烧的第一个阶段，即温度上升期。这个时候可以多穿盖一些，也就是俗话说的捂着，可以帮助体温尽快达到被升高后的体温设定点。
一旦体温升高到设定点，寒颤会减少，皮肤血管也不会继续收缩，四肢会变成温热，这时产热和散热就会维持平衡，这就是发烧的第二个阶段，即平稳期，这个时候就不要再通过加多穿盖来帮助升温了，可以适当减去衣物。
当稍过一段时间病情被控制或服药之后，体温设定点会重新被调低，当实际温度高于设定温度时，身体就会启动出汗方式以增加散热，这是发烧第三个阶段，即温度下降期，就应该减衣、减被，增加散热，帮助降温。