有备而来的“阳”和出乎意料的“疼”！小刀割嗓子、无麻药开颅你经受了吗？
讲述人：尤美
坐标：襄阳
上周六（12月10日）晚，尤美接到朋友的电话，朋友发烧了。想着当天跟朋友接触过，尤美周日就没有出门，一整天不停地量体温。当天她体温正常。
星期一，尤美以为自己躲过一劫，跟朋友聊起来说自己没有发烧的反应。已经有症状的朋友说，刚开始就是膝盖有点疼，然后就要开始发烧了。
到了下午两点，尤美午睡起来后，感觉身上腰疼、膝盖疼，想着是不是要发烧了。
根据已经掌握的经验，尤美有条不紊地收拾了生活必需品，包括药物、水壶、手机充电器等，拿到家里带有卫生间的卧室，开始自我居家隔离。
尤美居家使用抗原测试，显示阳性
随后的一天中，尤美体温一路飙升到38.5℃，身体的疼痛已经蔓延到了每一个关节。
尤美是羽毛球爱好者，算是女生中的高手，身上难免有些许运动损伤。根据尤美的分享，腰和膝盖受过伤的地方，尤其疼，是那种再也不想经历第二遍的疼。当疼痛来袭的时候，尤美只能趴着来缓解。
等布洛芬药效起作用后，尤美感觉自己缓过来一点，能吃点东西和挪动身体了。
到了病程的第三天，尤美感觉烧退了一点，没有前一天那么疼了。为了能更好地休息，保证睡眠，尤美选择了退热栓。
截至记者发稿时，尤美疼痛的症状逐渐平稳，目前还有轻微的鼻塞和流鼻涕。在语音采访中，记者可以明显地听到她浓重的鼻音。尤美的孩子和家中老人也相继出现症状，好在一家人准备充分，乐观应对，目前状况平稳。
尤美的经验：一定要适量多次饮水，放一个暖水瓶和大量杯在床边，虽然疼痛致使每一次挪动和起身都需要鼓起勇气，但是饮水和排毒，会加速代谢，缓解症状。