张靓颖在个人社交平台发出这样一则动态：“我不知道这么说好不好，但是吧，阳一天算阳过么”
她还在评论区留言自曝感染过程，称因为担心影响跨年演出状态，所以就趁着这几天有时间养病去探望了一群感染的友人。什么都准备好了，她随后发烧、嗓子疼、全身疼还有头晕。可是她只是睡了一天一夜就康复了，所有痛苦症状顷刻间消失。
她表示这次感染让她的湿疹好多了，皮肤也不干了，还变瘦了。最关键的是，张靓颖在整个患病过程都没有任何药物，只是喝水加吃维C。
她还表示，由于担忧发烧令人无力，她特意将哑铃放在床边，中间丰收来举会铁，瞬间精神好多，然后接着喝水接着睡。怕网友效仿，她还特意强调个案纯属个人无聊，不具参考价值。
她还爆料，张妈也很厉害，没有吃药，就靠维生素和水，虽然还没有完全康复，但也快好了。