嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时两手中指沿着嘴唇边做画圈动作、然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
济南桑拿馆认为脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颇、预防双下的出现。按摩时,抬高下類、,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次,可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下。此处有下颌神经,千万不可施力过重。
3.颈部
须部的按摩用全部手指,由下往上揉接。在部后侧的发际部分,有三处美容点,按摩这些点不仅可使颈部舒适,还可改善头部及肩部的血液循环。颈部两侧有颈动脉,要轻轻地按压。
4.整个脸部
用指腹按摩整个脸部,按摩时模仿弹琴的动作,以手指轻轻地弹打,但要注意不可太用力。头部的穴位以两手的中指来按压,因为头部的美容穴位分散,如果能采用抱住头部的方式来刺激,效果更好。
济南桑拿馆认为面部按摩要持之以恒。只有坚持每天做,才能产生效果,要想做一两次就见效是不可能的。按摩时心情要平和愉快。在情绪低落或急时最好不进行按摩,否则会适得其反。按摩前要清洁皮肤,要涂抹足够的按摩膏,用手指指腹轻柔按摩,不可过分用力。按摩时动作要轻柔。双手动作要一致、柔和面有节奏。按摩结東后,用十指的指腹在脸上轻弹,节奏要快,动作要轻,以达到使肌肉放松的目的。清除按摩膏,千万不可用劲去这样等于前功尽弃。用拧干水的温热毛中敷一会儿,再擦掉按摩膏,这样能保持按摩后的效果中医认为,面部的美容问题重在预防,并与人体的内环境有极其密切的关系。
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