在进行反射区按摩的时候。如果遵循了正确的按摩顺序的话,往往可以收到事半功倍的效果。厦门按摩推拿馆按摩反射区时正确的操作顺序应该是: 从左足开始,按足底反射区→足内侧反射区一足外侧反射区一足背反射区的顺序进行按摩,然后以同样顺序按摩右足全部的反射区。详细顺序如下
1.左脚足底
检查心脏一基本反射区(肾上腺腹腔神经丛肾脏输尿管→膀胱尿道)-大额室一三又神经一小脑一领项一颈椎一鼻子一大脑一脑垂体食管-甲状旁腺一甲状腺一小额窦一原睛一年朵 一斜方肌一肺、支气管一心脏一牌一胃一胰一十二指肠一小肠。横结肠降结肠一乙状结肠、直肠肛门性腺一失眠点。
2.右脚足底
基本反射区(肾上腺一腹腔神经从肾脏+输尿管+膀胱+尿道) 一大额窦三叉神经一一小脑+颈项一颈椎一→鼻子一大脑脑重体食管甲状旁腺甲状腺小额窦。眼睛→耳朵→(聪耳明目)一斜方肌→肺、支气管一肝脏一胆一胃一座一十二指肠小肠一盲肠+回盲瓣一升结肠横结肠肛门性腺一失眼点。
3.足内侧
颈椎+胸椎一腰椎→低骨→内尾骨+前列腺或子官内肋骨+腹股沟+下身淋巴-。髋关节一一直肠、肛门-内侧坐骨神经。
4.足外侧
肩关节→肘关节→膝关节一外尾骨.卵果、睾丸+肩胛骨外肋骨+上身淋巴髋关节一→放松下腹部+外侧坐骨神经。
5.足背
上颌+下颌+扁桃体一喉、气管胸部淋巴-内耳迷路+胸、 乳房内外肋骨上、下身淋巴一解溪+基本反射区(肾上腺+腹腔神经丛+肾脏-输尿管+膀胱尿道)。厦门按摩推拿馆表示按顺序做完足部的按摩治疗后,一般要 进行短暂的休息,调整一下 身体的状况,另外也让作用的效果能够更加深人。但是不要立即进人睡眠,即使是在睡前按摩,最好也要待上几分钟,再进人睡眠,这样睡眠的质量也会有所提高。
厦门丽人按摩服务中心
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