湖南慧腾成长特训学校 创办于2007年，由资深青少年辅导专家创办，针对出现行为、xin li、品行等问题的青少年进行纠偏教育，学习周期6个月。慧腾学校遵循人本主义xin li学原理，秉承专业、仁爱、和谐、智慧的教育宗旨，专业解除家庭困惑，带领孩子健康成长。
湖南慧腾学校是正规的、令人信赖的青少年特训教校
招生对象：12岁至18岁，有以下行为表现的青少年（可适当放宽年龄限制）：
1、沉迷网络游戏、玄幻小说，行为xin li偏离正常的；
2、奢侈消费、撒谎、偷盗、自控力差的；
3、性格孤僻、自卑自闭、不善沟通、社会适应不良的；
4、情感淡漠、与家人关系敌对、缺乏责任感的；
5、情感关系混乱、情感取向偏离的；
6、打架斗殴、暴力倾向、离家出走、夜不归宿的；
7、厌学逃课、没有上进心、或有学习障碍的；
8、家庭教育无法解决的其他成长问题。
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全国服务热线： 400-600-2979 18507312979 19873015006（微信同号）
学 校 网 址： http://www.hten888.com/zhuantione/ www.hten158.com
招生办 地 址： 湖南省长沙市岳麓区潇湘中路328号58众创401－2
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将失眠处理在急性留段,避免形成恶性循环而引起习惯性失眠,对于已经形成习惯性失眠的患者,在详细了解病史的基础上,详细分析患者的心理状况,看其是否在工作、学习、家庭及社会生活中存在持久的精神应激因素,如涉及患者的隐私问题,医生应恪守职业道德,严格为患者保密,针对引起失眠的各种原因,医生可用心理学的原理和方法进行解释、疏导,使患者逐渐理解失眠的原因和性质。
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树立其战胜疾病的這心,流险心理逊,增强社会适应能力,重建顺应社会和自身特点的行为模式。睡眠卫生教育 对于失眠症患者,应据引起失眠的原因,做好以下几点:创造良好的睡眠环境:睡眠条件的好坏对睡眠可产生一定的影响。因此应尽量改善睡眼环境,卧室幽静,避免噪音,保持室内空气清新,光线暗淡,温度适宜;卧铺适宜,干净卫生;睡前避免参加兴奋性的活动,不要饮用茶、咖啡及其它易引起兴奋的药物等。
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良好的睡眠环境对改善睡眠可起到积极的促进作用培养良好的睡眠习惯:正常人的睡眠和觉醒总是很有规律的,即昼夜之间大脑的兴奋和抑制有一定的节律性,这就是自身生物钟作用的缘故。如果由于种种原因使这种生物节律失控,就会出现睡眠和觉醒功能紊乱,表现夜晚失眠,白天昏昏沉沉。因此,合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,对改善睡眠非常必要。
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