华阳
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首先应该保持一个比较平和的心态，高考时真的是心态决定一切，有了比较好的心态才能够有一个比较好的发挥。很多考生往往是因为心态的问题导致成绩不太理想，所以一定要保持一个平和的心态，不能过于紧张。可以采取相应的个人比较合适的措施减少自己的紧张情绪。
然后就是注意饮食。天津高考全托班说高考期间的饮食一定要清淡，切忌油腻的食物，同时还应该注意补充足够的水分。因为每年高考期间天气都会比较热，人体的水分就会流失比较多。但也要注意足量就好，不要饮用过多，否则可能会影响考场发挥。
衣着打扮舒适就好。在高考期间适合选择一些宽松凉爽的衣物。这次有利于你放松心情，也有利于你在考场上的真实水平的发挥。并且在另一方面有利于考场上各种检查的方便。
考试期间考过一科之后千万不要和同学讨论答案。因为无论谁都不知道标准答案是什么，讨论出来的答案可能并不是真实的答案，反而会影响考试的心情。进而就会影响你下一科的发挥。
天津高考全托班认为高考考试前一定要保证充足的睡眠，不要因为过于紧张而减少睡眠，高考前的过度复习，可能会适得其反，不仅会影响第二天的成绩，而且可能会因为缺乏睡眠而精神萎靡，思路不清晰。
高考期间避免各种口角事件的发生，因为这些事情往往是影响你心态的重要因素。即使这些事件可能最后得到了圆满的解决，可能还是会对你的心态有一定的影响，进而影响成绩的发挥。
天津金榜培优培训学校
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