(人民日报健康客户端记者毛圆圆)今天(3月12日)是第15个世界肾脏日，最新的中国慢性肾脏病(CKD)流行病学调查结果显示，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%，据此估计我国现有成年慢性肾脏病患者1.2亿；而慢性肾脏病的知晓率仅为12.5%。
老人每年至少做一次肾脏疾病筛查
老年人伴随年龄增长肾功能减退，加之多伴发慢性疾病及其服用多种药物，导致慢性肾脏病高发。建议老人每年至少做一次肾脏疾病筛查！
“一些患者得高血压、糖尿病20年，竟然没有查过尿常规！直到出现明显水肿一查才发现肾脏有问题，但已经来不及彻底治疗了。”解放军总医院肾脏病科主任医师孙雪峰发现，很多老人维护肾脏健康意识和理念非常薄弱，临床上有很多发展到严重肾脏病才来就诊的患者。
肾脏疾病起病隐匿，早期没有明显症状，仅仅是疲乏无力、夜间尿量增多等。肾脏疾病筛查很简单，仅需要做尿常规、肾功能及泌尿系B超。
需要注意的是做尿常规检查前不要大量饮水，否则由于尿液稀释，即使存在轻度蛋白尿或血尿也无法检验出来，等于“白查了”。正确的尿常规检查，应采集清晨起床后第一次尿液，或者验尿2小时前排尿后，保持2小时间内不饮水和吃饭，再留取尿液进行检查。
不要滥用保健品
解放军总医院肾脏病科主任医师孙雪峰教授提醒，不应滥用药物或保健品，“是药三分毒，无毒不成药”，只有损害肾脏的药物，没有保护肾脏的药物；对于已确诊为慢性肾脏病的病人，应定期到医院规范治疗，患有糖尿病需严控血糖，患有高血压应坚持服药控制血压；患有高尿酸需控制饮食高嘌呤食物摄入、必要时服用降尿酸药物等。
参考资料：
①健康时报2019-03-14《10个成人中就有1个肾脏病！预防肾病记住专家这番话》
②健康时报2019-11-19《老人每年至少做一次肾脏疾病筛查》