夏阳
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雨水过后，降水多了，身体难免受湿浊侵害，卫气就有可能变弱。不妨来一杯「防御一号茶」，对内可祛湿浊、养肺气，调理脾、胃、肝，对外可以增卫气，预防感冒、辟秽邪，提高免疫力。中医五行学说:土生金，脾属土，肺属金，脾好了，肺也就有更多能量抵御外邪。所以作为增强免疫力的食物，「防御一号茶」清肺养肺气的同时，也没有忘了顾护脾胃。
每次取1袋「防御一号茶」，泡水当茶喝，上午泡一袋，下午泡一袋，开水冲泡，泡3-5分钟，茶汤浓郁后就可以服用了，喝完还可以继续加水，一直泡到淡了为止。养好我们的肺，肺气强了，就能增强卫气，让卫气在肌肤体表形成“金钟罩”，使病邪无法轻易入侵。
一般来说，祛湿浊要分寒、热，很多方子都是寒湿、湿热清其一，而我们现在的这个「防御一号茶」，寒湿、湿热都可以用。
在没有中医面诊的情况下大部分人其实很难分清自己到底是寒湿、还是湿热，而且很多时候寒热共存，错杂互见。为避免分不清寒热，而选错方造成的伤害，可以喝这个较平和的方子。
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