突发单侧肢体麻木无力时，不要掉以轻心。单侧肢体麻木是脑血管堵塞的典型前驱信号，临床中近四成患者出现这种症状可能是脑梗的前兆。这种麻木感会持续数分钟到数小时，即使甩胳膊蹬腿也无法消除。如果麻木延伸到半边脸，甚至影响说话，这表明血管可能已经堵死，再拖延可能导致偏瘫，手术也难以挽回。
活动后出现胸闷胸痛也不能忽视。这不是普通的肌肉酸痛，而是心血管发出的警告信号。研究表明，这类患者中超半数存在冠脉狭窄问题。每次运动都在增加血管负担。如果只当作疲劳休息，下次运动时可能会导致急性心梗，连送医的时间都没有。胸痛严重到直不起腰时，心肌已坏死大半，即使抢救成功也会留下心衰隐患。
晨起时头晕视物模糊同样需要警惕。这可能是颈动脉血管堵塞的信号。颈动脉是大脑供血的主要通道，早晨血压波动大时容易出现问题。这种头晕伴随天旋地转、站不稳和视物重影。如果不及时处理，斑块脱落可能引发急性脑梗死，导致瘫痪，失去自理能力。
不明原因的下肢肿胀疼痛也不容忽视。这是下肢血管堵塞的表现，静脉血栓堵塞血管，血液回流受阻，导致腿部肿胀。这种肿胀是单侧腿突然肿起，按压后恢复缓慢，并伴有针扎似的疼痛。如果随意贴膏药，血栓可能脱落进入肺部，引发急性肺栓塞，危及生命。