小苏体重超过200斤，在一家互联网公司工作，平时从不担心健康问题。前阵子他和朋友聚餐，桌上摆满了油腻的红烧肉、炸排骨，还喝了不少冰镇饮料。深夜回到家后，小苏突然感到头部剧烈胀痛，随后出现恶心呕吐，右侧胳膊和腿无法动弹，说话也变得含糊不清。家人见状立刻拨打120，将他紧急送往南医大二附院急诊科。
医生接诊后发现小苏的血压高达200/110mmHg，远超正常范围，再加上他的体重负担极大，必须立即手术清除血肿，否则会有生命危险。经过检查和家属描述，医生确定了关键病因：小苏长期不监测血压，日常高油高盐饮食且缺乏运动导致肥胖，加上冬季低温刺激，使血管剧烈收缩，最终引发脑出血。
救治后苏醒的小苏十分懊悔，表示自己平时从不量血压，顿顿离不开红烧肉和炸串，对体重也没有在意，总觉得年轻不会出问题。如今他每天坚持康复训练，饮食也换成了清淡的杂粮和蔬菜。