研究表明,一周未洗的床单上可能存有数以亿计的细菌,特别是在潮湿环境下,比如南方的梅雨季节,细菌数量会显著增加。关于更换频率,夏季建议每周更换一次床单和枕套,每两周更换一次被单;如果夜间出汗较多,可以考虑三到五天更换一次。冬季则建议每两周更换一次床单和枕套,每个月更换一次被单。

研究表明,一周未洗的床单上可能存有数以亿计的细菌,特别是在潮湿环境下,比如南方的梅雨季节,细菌数量会显著增加。关于更换频率,夏季建议每周更换一次床单和枕套,每两周更换一次被单;如果夜间出汗较多,可以考虑三到五天更换一次。冬季则建议每两周更换一次床单和枕套,每个月更换一次被单。

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