于朦胧被曝坠楼身亡的消息引发外界震惊。知情人称，于朦胧出事当晚反锁房间睡觉，并把纱窗抠开跳楼。随后，一位北京网友晒出现场照片，指出坠楼地点是6楼，如果坠楼姿势是头部先着地，那么存活率很低。现场照片显示，纱窗呈开窗状，一半裂开，与其他完整的窗户形成对比，与知情人的描述一致。现场还有少量警察与邻里交流，旁边停有两辆警车。之后也有消息称，消息已确定。
大众最初认识于朦胧是因为他参加快男选秀，凭借俊朗外貌闯进全国10强，以歌手身份正式进入娱乐圈。此前他曾当过MV导演，拍过微电影，但未取得突破。让他事业迎来转机的是《太子妃升职记》，从歌手转型为演员，并因温文尔雅的古装扮相被封为“古装美男”。在《三生三世》中饰演白真也备受认可。然而，后续星途并不顺利，没有再出现大爆的角色，职业发展进入了瓶颈期。尝试转型现代都市剧也不理想，尽管他在采访中表示转型是顺其自然的事，但对于37岁的他来说，只能释怀。2021年，与前东家天娱合约到期后加入凯悦，陆续出演了《温德瑞拉日记》、《临江仙》等剧，但定位不明确，公司对他似乎也没有长远规划。
回顾于朦胧的演艺生涯，他也承受了不少负面压力。2013年参加《快男》时，因长相出众自嘲被其他选手排挤，甚至被称为“克星”。2019年拍摄《两世欢》时，眼睛被道具戳伤，事后他回应只是小伤并感谢剧组，显示出他的温和性格。同年，他还被人造谣带资进组，经纪人怒怼堂堂正正拿到角色，但他本人并未发声。2021年录制《追光吧！哥哥》时，因身体疲惫和多处镜头不在而被质疑用替身，舞蹈表现不佳，他自己也感到无奈，透露两边转身体压力大，一度感觉呼吸不畅。
于朦胧的经历，可以看出他是一个温柔的人，对恶意或负面评价都表现得很淡然。但他曾表示，真正能触动内心柔软的永远是家人，只是不将脆弱的一面展示在外，所以形象看起来一直很健康。他的经历提醒我们，任何时候都不要放弃自己，也不要压抑自己的痛苦，需要释放的时候不要隐藏。