孙怡在《我家那闺女2025》中的一句话“结婚离婚都是过程”，如同一颗石子投入平静的湖面，激起无数涟漪。这位32岁的女演员用最云淡风轻的语气，道出了当代女性在情感关系中最深刻的领悟——婚姻不再是人生的终极目标，而是认识自我、成长蜕变的必经之路。
曾经被称为“京圈太子妃”的孙怡与董子健的爱情故事一度被奉为娱乐圈童话。23岁结婚生子却未办婚礼的遗憾，婚后被质疑“靠婆婆资源”的委屈，都在离婚三年后被她在综艺中坦然面对。节目中她搬进80平米的简约小屋，笑着说：“以前连泡面都不会煮，现在反而享受独处的时光。以前觉得婚姻是终点，现在明白它只是让我更了解自己的过程。”这份通透，与她母亲那句“要有拿得出手的底气”的教诲遥相呼应——正是经历过婚姻中失去主动权的切肤之痛，才让她完成了从依附到独立的华丽转身。
“又不是没受过伤”，孙怡在节目中的这句调侃，让现场观察员集体破防。这折射出当代30+女性的情感现状：她们不再将离婚视为人生污点，而是看作“体面成长”的一部分。比起早年节目中哭诉生育后身体损伤的脆弱，如今的孙怡更愿意谈论如何平衡事业与亲子关系。这种转变，与她在新恋情中果断让劈腿男友“滚”的飒爽形成鲜明对比——过程可以痛苦，但绝不能失去自我。她的手机壳上印着“远离男人”与社交账号里阳光灿烂的自拍，两种看似矛盾的状态，都是她真实的生活智慧。