7月9日下午，神舟十九号航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽在北京航天城首次面向媒体和公众公开亮相，分享了他们在太空驻留183天的经历与感悟。
作为中国首位执行出舱任务的“90后”航天员，宋令东表示：“打开舱门那一刻，就是圆梦时刻。”他认为，随着载人航天事业的发展，年轻一代在前辈们的帮助下，承担起了自己的责任。他回忆道，当他真正打开舱门飘出去时，被眼前的景象深深震撼，感受到了这份事业的厚重与伟大。在出舱期间，他和指令长保持高度集中，力求每一个操作都准确无误。他在舱壁上攀爬了100多个扶手，配合指令长停靠多个点位，在机械臂和地面人员的支持下，经过9个多小时的努力，圆满完成了空间站碎片防护装置的安装及舱外设备的巡检处置等任务。回到舱内后，他们感到非常自豪和有成就感，完全忘记了出舱时的疲惫。为了这次任务，他们进行了科学严谨的训练和准备，日复一日方能百炼成钢。
在这次任务中，他们还首次在轨种植了甘薯，长势非常好。返回前，他们按照地面人员的要求对甘薯进行采样并带回地面，目前这些样本已经交给科研人员验证在未来中长期飞行时将甘薯作为食物来源的可行性。在太空中种菜不仅是一项试验和工作，也是一个非常解压的过程。他们播种下甘薯种子，精心照料其成长，并详细记录了从发芽到收获的全过程。