江西省名中医、江西中医药大学附属医院肾内科主任医师王茂泓指出，现代人很多疾病源于缺乏“静”和“缓”。中医认为，心为君主之官，主神明。如果心太急，神就会飘忽不定，气机浮动，生理功能失调。急躁不仅会直接引发焦虑症、躁郁症等心理疾病，还会诱发一系列身体疾病。比如肝、心功能失调会导致肝胆及心血管疾病；肝木克脾土则会出现消化性溃疡、慢性胃肠炎等脾胃病；心火克肺金则可能引起干咳、咳血、呼吸不畅等肺部疾病。
急躁的原因主要有两个方面：一是身体因素，如熬夜、劳累、疾病及长期辛辣饮食导致心肝气血不足或气机不畅；二是心理因素，如环境不佳、压力过大、遗传等。