很多人都说,自己每天靠咖啡“续命”。近日,家住杭州的张女士因为每天一杯咖啡,把自己喝进了医院。她总感觉嗓子疼痛难忍,每天早上起床喉咙都有异物感,喝水就像吞刀片一样,有时还会感觉到干痒。
张女士从今年年初就开始有这样的症状了,一开始以为是自己“阳”了,买了点消炎药吃,吃完药感觉好转了不少。后来偶尔不舒服时,吃几颗冰凉的薄荷糖也能缓解,但最近一个月又开始复发。因为实在疼得受不了,张女士连忙到医院就诊。
医生给张女士做了喉镜检查,发现她咽喉部位出现红肿。详细询问后,才知道是咖啡惹的祸。张女士是一位资深的咖啡爱好者,每天咖啡一杯接一杯。再加上工作繁忙,她有时来不及吃午餐,下午饿了就吃些零食充饥,晚餐喜欢吃一些辛辣的食物,长期下来经常感到胃痛和反酸。
在为张女士做了检查后,医生明确诊断为喉咽反流,即反流性咽喉炎。张女士因为工作原因,三餐不是很规律,饿了一天之后晚上再吃重油重辣的食物,加重了肠胃负担。晚上睡觉时,她的胃酸会反流至咽喉,造成灼烧。长期喝咖啡或经常空腹喝咖啡,会过度刺激胃酸分泌,易腐蚀胃黏膜,引起腹泻、胃痛等肠胃不适的症状,诱发肠胃炎、慢性胃炎等疾病。
反流性咽喉炎是一种特殊类型的慢性咽喉炎,是由于胃内容物反流后刺激损伤咽喉部黏膜,造成咽喉局部损伤,引发炎症。患者会出现咽异物感、声嘶及发音困难、慢性咳嗽、咽痛、持续性清嗓、喉部分泌物增加等症状。如果出现这些症状,建议到耳鼻喉科进一步检查。
适量饮用咖啡可以提神醒脑、利尿通便、降低罹患心脑血管疾病的风险,但并不是所有人都适宜喝咖啡。反流性疾病患者、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。健康成年人每日摄入不超过300-400毫克咖啡因,即一天饮用不超过两杯(一杯约200-300毫升)。推荐饮用咖啡少加糖和奶油,可适量加牛奶,尽量少喝速溶咖啡。