在最近的一档脱口秀节目中，张雨绮以幽默的方式讲述了一段关于姐弟恋遭遇背叛的故事，言语间提及的“马背上劈腿”等细节不禁让人联想到了她与于适之间的绯闻。这段故事虽然以轻松调侃的方式呈现，却也反映了感情世界中的复杂与波折。去年五月，张雨绮被目击与一名男子出游，此人后来被证实为于适。然而好景不长，同年八月随着《封神》的上映，于适被拍到与另一女子同行，两人的关系随即蒙上了分手的阴影，相关话题在网络上迅速发酵。
于适的名字不止一次与恋情传闻相连。有传言指出，他还与00后女星胡连馨有过情感纠葛，甚至涉及到私密照片的争议。尽管这些消息引起了巨大轰动，但双方均未正式回应，使得真相扑朔迷离。另外，于适还被指与资深制片人陈祉希存在密切关系，传闻中陈祉希在他事业上的助力不容小觑。面对种种猜测，陈祉希以巧妙的方式，通过推荐电影《保你平安》来间接表达对谣言的立场，暗示自己是谣言的受害者。
不久后，最初的爆料者主动撤回言论并道歉，承认之前的言论纯属造谣。这一系列风波之后，又有关于于适与李云迪前妻华真的关联浮出水面。有人指出华真曾在《我的阿勒泰》拍摄期间探班于适，两人间的互动引发新的猜测。不过，华真本人已公开否认这些说法，认为这是对于适的恶意中伤。尽管如此，网络上依旧流传着两人穿戴相似物品及身处同一城市的“证据”，再次点燃了公众的好奇心。
目前，针对这些接连不断的恋情传闻，于适和涉及其中的各方均未给出直接回应，让这一系列的事件仍旧悬而未决，成为网友们持续讨论的热点。