2024年7月28日，巴黎奥运会的乒乓球赛事进入了白热化阶段，中国选手孙颖莎在当天面临多场关键对决。女单1/32决赛中，她与巴西的高桥·朱丽叶交锋，凭借着卓越的实力，孙颖莎以4-0的压倒性优势获胜，每局比分均差距明显。与此同时，她与王楚钦组成的混双队伍同样表现出色，首战告捷，以4-0淘汰埃及组合，挺进八强，并继续在1/4决赛中对抗中国台北的林昀儒和陈思羽组合。
尽管比赛过程略有波折，孙颖莎遭遇了来自邻近场地的噪音干扰，但她直言不讳地表达了不满。这些干扰或源于观众、器材声或相邻运动员的练习声。面对这些不利因素，孙颖莎展现出了极高的心理韧性和职业素养，持续稳定发挥，彰显出国乒健儿的专业精神。
提高抗干扰能力对孙颖莎来说极为重要。她采取了多种方法来加强这方面的能力，包括定期进行冥想和专注力训练，以及在类似比赛噪声的环境中进行模拟练习。与教练团队紧密合作，接受专业的心理辅导，参与更多高强度、高压力的比赛，都是她提升自我、适应复杂比赛环境的方式。她还发展出一套个人的心理应对策略，如利用自我暗示，将外界干扰视作比赛的一部分，并通过与教练的即时沟通来调整比赛心态。