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女子称晒背10天瘦了4斤 晒背减肥引争议

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-07-10 21:20:35  来源:互联网  作者:亿席商务网  浏览次数:74
核心提示:7月10日,一条关于“女子晒背减肥”的话题在微博上引发热议。一位女士分享了自己在夏日楼顶晒背的经历,称仅仅十天就减轻了4斤体重。她表示,每次晒背约半小时,尽管皮肤变黑,但感觉这一尝试非常值得,甚至觉得自己的眼神也因此变得更加清澈

7月10日,一条关于“女子晒背减肥”的话题在微博上引发热议。一位女士分享了自己在夏日楼顶晒背的经历,称仅仅十天就减轻了4斤体重。她表示,每次晒背约半小时,尽管皮肤变黑,但感觉这一尝试非常值得,甚至觉得自己的眼神也因此变得更加清澈。

女子称晒背10天瘦了4斤

从健康角度看,三伏天晒背有一定的益处,包括帮助排出体内湿气和寒气、促进钙吸收以及改善血液循环。不过,这并不意味着所有人都适合采取这种方式。例如,对紫外线过敏者、阳气过盛或阴虚阳亢体质的人、患有高血压、冠心病等基础疾病的人群,以及孕妇和幼儿,均需谨慎对待晒背,孕妇和幼儿晒背时尤其需要家人陪伴,以防不测。

女子称晒背10天瘦了4斤 晒背减肥引争议

另外,三伏期间由于天气酷热,脾胃功能易受影响,因此,科学合理的饮食调节同样重要,以确保身体健康。

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