立夏作为二十四节气之一，标志着春季的尾声与炎炎夏日的开端。这个时节不仅关乎季节的转换，还深深植根于民间的传统习俗之中。
在立夏这天，民间流传着“吃个蛋，力气大”的说法，意味着食用鸡蛋的传统习俗，以增强体力迎接夏季。人们会用特制的方法，比如加入核桃壳或茶叶末煮制鸡蛋，让蛋壳染上诱人的红色，这便是所谓的立夏蛋。
立夏的日期依据北斗七星的方位变化确定，当斗柄指向东南，便知立夏已至。通常情况下，立夏落在公历的5月5日至7日之间，此时农作物进入快速生长期，而气象学上夏季的定义则需日均气温连续5天稳定在15℃以上。
今年的立夏在5月5日，较往年稍显提前，预示着炎热天气或将提早来临。老一辈常提立夏有“四怕”：怕晴天预示干旱，影响农作物生长；怕风，特别是干热风，可能导致小麦等作物减产；怕温度低，不足以积累作物所需的热量；怕雷鸣，可能惊扰害虫，增加农作物受害风险。