北京时间17日晚7时30分，中国男足将迎来卡塔尔亚洲杯小组赛第二场比赛，对手为小组第四档的球队黎巴嫩队。
从理论上说，这不该是一场有悬念的比赛。无论是国际足联排名还是双方实力，两队都有较为明显的差距。但是，在首场比赛仅和塔吉克斯坦队0比0战平后，中国男足的压力顿生。这种压力来自两方面，一是成绩上，二是心态上。
减压，让球员能够更坦然面对即将到来的比赛成为国足这几天一直在努力的事情。那么，他们现在做好准备了吗？
扬科维奇还有心情开玩笑
当地时间16日中午，距离国足第二场比赛还有一天的时间，赛前发布会如约而至。国足主帅扬科维奇面带微笑，看上去较为放松，面对压力的问题，甚至有心情和记者开起了玩笑。
“其实第一场比赛之前，就有记者问到了压力的问题，我当时还挺惊讶，因为你们不光问到了压力，也问到了裁判，搞得好像你们知道更多的内幕一样。”扬科维奇笑着说。
当然，玩笑归玩笑，扬科维奇还是坦言，首场比赛的平局确实会对球队产生一定的压力，但他会在承担下所有责任的同时和球队一起寻找减压的方法。“当然，我们确实尝试从战术层面和心理层面慢慢帮队员进行疏导。比如战术层面，我会让队员们找更好的接球角度，让他们摆脱压力。而在心理层面上，第一，我来承担队员失误的所有责任，让他们更敢于在空当之间接应。第二点就是我们试着让全队所有人一起渡过这个难关，而不是逃避问题。”扬科维奇说。
武磊们如何迈得更远？