许多年轻人内心深处，将蔡国庆视为老一辈的偶像，然而如今他已经演变成了一种现象，被戏称为“蔡国庆症候群”。
这种症候群的病情异常复杂，表现出千变万化的症状，然而归根结底可以总结为一个关键点：既想躺平又无法真正躺平，同时也无法把自己卷起来。这种奇特的状态似乎是年轻人普遍面临的问题，一种难以逃离的心理困扰。
蔡国庆老师的“病症”源于某个特殊时刻，即粽子节目。
每年都会有一个节目，邀请一群男歌手或明星聚集在一起，品尝粽子、玩游戏。
蔡国庆老师受邀参加了最新一季的活动，正是在那个时刻，他的人生踏上了一段神奇的旅程。
蔡国庆老师在节目中的表现令人感叹不已！某天，当他躺在床上想要好好休息时，毕竟粽子节目的日子并不轻松，然而就在他闭上眼睛的瞬间，一阵不安扰乱了他宁静的心境。
他忽然领悟到，有许多舞蹈动作他仍未熟记。即使躺在床上，他也不得不不停地进行练习。这个问题真是令人头疼，平躺本应是一件轻松的事情，但他却因为舞蹈动作纠缠不休而无法入眠。
在这种情况下，他被迫重新站起来，并开始努力地进行排练。这个过程就像是一个无法终止的循环，摆不平，翻不动。