《乘风2023》是一档女团竞演真人秀节目，邀请了33位不同年龄、不同领域的女性明星参与，通过各种舞台表演和团队合作，争夺最终成团的机会。节目中，姐姐们住在一个叫做“乘风宿舍”的地方，共同生活、学习、成长。在这里，她们不仅展现了自己的才华和魅力，也结下了深厚的友情和感情。
在节目的过程中，每一期都会有一些姐姐因为排名或者淘汰而离开宿舍，这对于留下来的姐姐们来说，都是一种不舍和伤感。特别是在五公之后，因为规则变化，有六位姐姐被淘汰，分别是徐怀钰、谢欣、张俪、张嘉倪、龚琳娜和芝芙。这六位姐姐都是节目中的实力派和人气派，她们的离开让很多观众和粉丝惋惜和心疼。
而在宿舍里，最不愿意看到姐姐们离开的人，就是谢娜了。谢娜作为节目中最年长的姐姐之一，也是最有经验和人气的主持人之一，她在节目中不仅展现了自己的拼劲和实力，也展现了自己的热情和善良。她经常给其他姐姐们提供帮助和鼓励，也经常给观众们带来欢乐和惊喜。她对于乘风宿舍有着深厚的感情，把这里当作自己的家。
每当有姐姐要离开宿舍时，谢娜都会给她们唱一首歌《祝福》，用自己真挚的声音表达对她们的祝愿和感谢。她还会给她们送上拥抱和亲吻，让她们感受到温暖和爱。她还会给她们留下一些小礼物或者纸条，让她们记住这里的美好时光。