沈梦辰与杜海涛正式领证一年多，两口子仍然这么有情调，难得一起逛街游玩吃喝玩乐，今天也不是两人的结婚纪念日。
沈梦辰的素颜除了气色差一点，感觉没有化妆后有精气神以外，五官还是挺端正漂亮的，沈梦辰曾自曝她皮肤超级黑，为了美白也是肯下功夫，出席晚会都是全身擦粉，如今肤色也慢慢变白了。
沈梦辰个人事业之路还挺励志的，在芒果台沉浮打拼多年，在吴昕和谢娜当红时期，沈梦辰不被重视，后来和杜海涛曝光恋情后，多了话题和流量，又得到汪涵的提携，在综艺节目里大胆自黑，慢慢才从全网黑变成夸赞她的声音居多。
沈梦辰学历不高，家境一般，但本人挺努力的，作为家里的独生女，早前也经历过父亲事业重挫，被父亲的同事瞧不起，发誓要努力让父母为之骄傲，随着沈梦辰和杜海涛的感情发展，沈梦辰的事业也一步一步变好，如今吴昕和谢娜不再主持芒果台晚会，而沈梦辰成为常客。